Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]
Dizem os entendidos em nutrição e saúde que um bom lanche entre refeições é um punhado de frutos secos. Estava-me a dar a larica e lembrei-me que tinha ali um nougat destes:
Agora é que vejo no Google: o amendoim não é um fruto seco. Ah! Tão perto que estava de uma alimentação equilibrada...
A agenda de que falei aqui é da Con-vit. Pela primeira vez iniciei e vou acabar 2016 a utilizar de facto a agenda que estreei no início do ano. Por isso contactei a Con-vit e disse-lhes: quero partilhar esta sensação nova com os leitores (fá-lo-ia de qualquer forma), podemos fazer um passatempo em conjunto? E lá me responderam que sim, com todo o gosto.
O segredo para esta ser a que eu considero "a melhor agenda do mundo e arredores" é este: podemos personalizar totalmente a agenda. Não falo só de pôr o nome e escolher o design que preferimos entre estes 93 (!!) como podemos selecionar:
Encontrei no baú este conjunto de quadras com muuuuitos anos que prova duas coisas: sisters will be sisters e eu já começava a pensar no Natal com bastante antecipação (nem me controlava para dar "a prenda" - embora a qualidade da mesma possa ser duvidosa).
Perguntas: Ai Maria, que raio, não te cansas de escrever no blog todos os dias? E como é que tens tempo para isso?
Respostas: a) Às vezes canso-me e b) não é fácil.
Claro que não estou exatamente "aqui" todos os dias e se sei que me vou ausentar e não vou ter tempo escrevo algum post que agendo quando estou mais folgada para publicar em momentos de ausência. E quando "estou" organizo-me para não me perder. Esta é a parte difícil. Concentrar-me numa coisa de cada vez, quando só no computador há tanta coisa por fazer (e fora dele mais um mundo).
Recentemente li acerca da técnica de Pomodoro, registada por Francesco Cirillo. Basicamente centra-se no conceito daqueles temporizadores de cozinha. Sabem?
A ideia é que durante o "tempo Pomodoro" a pessoa se concentre unicamente naquela tarefa (25 min), sem outras distrações, mas ao fim desse tempo desvie os olhos e faça qualquer coisa mais divertida ou diferente - de preferência física - por um pouco (5 min). Parece que estamos sempre a parar, mas na verdade, é uma técnica que ajuda comprovadamente à produtividade. Segundo o pomodorotechnique.com devem seguir-se alguns passos e regras: por exemplo, calcular quantos "Pomodoros" precisamos para cada tarefa, certificarmo-nos que durante a contagem afastamos todos os estímulos exteriores (ou seja, fechamos a tab do facebook e afastamos o telmóvel com a janelinha de Whatsapp) e aproveitar de forma inteligente todo o tempo do contador.
Não, não precisam de ir à cozinha! Nem ao IKEA! Há várias apps e extensões desta técnica (procurem por Pomodoro). Claro que qualquer temporizador faz o mesmo efeito, mas já agora, vamos usar a técnica com estilo, não? A que estou a usar é uma extensão do Chrome chamada Simple Pomodoro. Usem e abusem dela, adaptando às vossas necessidades e tempos (podem diminuir o tempo de trabalho ou aumentar a pausa, consoante vos aprouver, desde que não abusem e respeitem o conceito, senão não vale de nada). Há-de ser muito bom para várias atividades, mas parece-me que funcionará lindamente para estudar! Experimentem. Bom trabalho!
Como vos disse alinhei numa iniciativa para fazer 24 posts em 24 horas (ontem). Faço pelo menos um post por dia há dois anos, sem sacrifício e quando estou fora agendo vários dias para que não fique em branco, pelo que não achei que fosse ser difícil: achei que fosse ser desafiante e entusiasmante. No entanto, ali por volta do sexto post comecei a fazer frete, confesso. Ou a pensar que aquilo que escrevia não era relevante, estava ali de pára-quedas, relembrando a filosofia que o meu pai me repetia sempre e que está bem escarrapachada no título. Nem tinha chegado a noite que me ia matar certamente e eu já estava entediada com o exercício: não escrevo para viver, escrevo por gosto. Por isso não preciso de tornar a escrita em qualquer coisa que não me dê prazer. Assim, fechei o exercício, sem mágoa nem arrependimento. Desistir faz parte do meu dicionário. Se não tivesse sempre a carga negativa que lhe dão, veriam como às vezes a palavra traduz uma coisa boa e corajosa.
Ficou, no entanto, um bichinho de partilhar mais coisas, mais vezes. Aqueles pensamentos parvos que às vezes reprimo (no blog) por não achar importantes, às vezes podiam ser um post. Não um post trabalhado e cheio de comentários. Mas mais um daqueles textos curtinhos que dá um bocadinho de mim. E só por isso, por ter descoberto até onde vou com gosto e depois os meus limites, este desafio valeu a pena. Obrigado por terem acompanhado (que eu bem vi as estatísticas - eu fartei-me, mas muitos de vocês, não).
Aos 30 anos.
A ouvir as primeiras chuvas de Outono, na penumbra de uma persiana corrida, olho para o meu lado.
Está lá.
Esteve sempre lá.
Não acreditava que ainda estivesse. Que em Outubro de 2016 ainda fosse presença constante na minha vida. Não acreditava que pela primeira vez eu pudesse ser assim: inevitavel e irresisitivelmente fiel.
Tenho 30 anos. Estamos em Outubro. E pela primeira vez na minha vida mantenho a minha agenda atualizada até ao dia de hoje e sei que não vou largar. Nunca na minha vida uma agenda tinha passado de...Março?...O segredo é que pela primeira vez a agenda foi feita para mim. É bonita, sim, mas agendas bonitas há muitas. Até há aí umas das moda que não sei como as pessoas não trocam sem querer porque toda a gente tem a mesma (acho que sabemos do que estou a falar). Esta é diferente. Aliás, não se vendem duas iguais...É prática porque fui eu que escolhi como a queria. E assim nunca a larguei.
Querem saber qual é?
E ter uma?
Conversa entre a minha avó, que trazia um fio com um crucufixo ao pescoço, e uma das suas netas (cuja identidade permanecerá anónima):
Neta: Olha, tens aí Jesus ao pescoço.
Avó: Não é Jesus que se diz. É o senhor!
Neta: Ó 'vó, os senhores andam de fato e gravata, esse está nu...
Avó: Vá, respeitinho.
Neta: Deixa lá 'vó, eu não acredito nessas coisas.
Avó (a levar as mãos ao peito): Ai, a minha neta é jeová!
Zzzzzzz...
Está a ser um desafio doloroso e ainda não cheguei sequer à fatia da noite. De forma que não vou chegar. Dou por terminada a minha tentativa de cumprir este desafio. Está na hora de admitir que não sou blogger para isto (podem cantar, como a Romana "não és blogger para mim"). Já calculava...
Uma amiga minha, que não gosta de filmes de terror, vai-lhes dar uma nova oportunidade. Eu sugiro a Orfã (terror misterioso, com uma trama que não se adivinha cedo e não é muito pesado). Alguém tem uma sugestão melhor? Tem de ser sobajemente bom, sem ser tão assustador que ela jura para nunca mais...
936 seguidores
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.
Tudo sobre a Maria
Este blog está no facebook!
E no instagram!
Também tenho e-mail