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  <title>Maria das Palavras</title>
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  <description>Maria das Palavras - SAPO Blogs</description>
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    <title>Maria das Palavras</title>
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  <pubDate>Fri, 26 Jan 2018 09:50:00 GMT</pubDate>
  <title>Dois dedos de conversa #91</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Amiga:&lt;/strong&gt; Gosto mais de trabalhar do que de ir ao ginásio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Maria:&lt;/strong&gt; Não parece...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Amiga:&lt;/strong&gt; Porque dizes isso?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Maria:&lt;/strong&gt; Pagam-te para trabalhar, mas és tu que pagas para ires ao ginásio...&lt;/p&gt;</description>
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  <category>dois dedos de conversa</category>
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  <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 14:17:00 GMT</pubDate>
  <title>Perspetivar II</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;O que ela disse:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoje o Cycling foi espetacular!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;O que eu interpretei:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Foi cancelado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A realidade:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Foi puxadote!&lt;/p&gt;</description>
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  <pubDate>Fri, 28 Oct 2016 10:01:00 GMT</pubDate>
  <title>Dica infalível para não desistir do ginásio.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Não me inscrever.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>ginásio</category>
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  <category>top tip</category>
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  <pubDate>Tue, 04 Oct 2016 14:18:00 GMT</pubDate>
  <title>Maria vai ao Ginásio IV</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Para motivar uma amiga minha à procura de novos &lt;em&gt;hobbies&lt;/em&gt; e para me motivar a mim mesma a deixar de ser aquele naco de carne pespegado ao sofá ou cadeira, consoante a hora do dia, propus que fossemos experimentar uma aula que parecia fofa, até assim mais para o bailarico do que para a ginástica. Chama-se &lt;em&gt;Dance Local&lt;/em&gt;. &lt;strong&gt;Combinámos logo uma sequência lógica que ia repôr o equilíbrio do nosso organismo nesse dia: aula primeiro, pizza lá em casa depois. &lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O que foi? As gatas também comem pizza!&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;giphy (4).gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=Hj5CrWBQ2E1g96zSes4t&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;giphy (4).gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/ofa12f146/19950500_fMniW.gif&quot; alt=&quot;giphy (4).gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando chegámos não tínhamos bem noção do que era a aula em si. &lt;em&gt;Dance local&lt;/em&gt;. Felizmente, depressa percebemos que a professora também não &quot;Então é assim, eu no ano passado dava localizada. Depois pediram para fazer este ano &lt;em&gt;Dance Local&lt;/em&gt; e eu achei que era tipo cardio, mas juntar algumas coreografias tipo zumba&quot;. &lt;strong&gt;Posso dizer que comecei a aula sem saber bem o que era, mas quando acabei também não tinha a certeza.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sei que isto eram as expetativas:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;beyonce-put-a-ring-on-it-dance.gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=7AuzAeoq3HsuzbRVuGc7&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;beyonce-put-a-ring-on-it-dance.gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/o1801a176/19950402_zzweh.gif&quot; alt=&quot;beyonce-put-a-ring-on-it-dance.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mas a realidade esteve mais perto disto:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;watch-whip-nae-nae.gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=My8CkdrHszvSFPZFAw9R&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;watch-whip-nae-nae.gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/obb019ccd/19950403_GtLNY.gif&quot; alt=&quot;watch-whip-nae-nae.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E quando ela colocou Gagnam Style ou mencionou que estava a tentar arranjar a &lt;a href=&quot;https://www.youtube.com/watch?v=FGViL3CYRwg&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;dança das Poderosas&lt;/a&gt; (que reconheci pelo movimento que as gaiatas fazem a acompanhar a palavra &quot;babando&quot;) &lt;strong&gt;soube que a minha vida futura talvez não passasse por ali.&lt;/strong&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;E o pior? A minha amiga é daquelas que &quot;às vezes anda em ginásios&quot;. Ou seja &lt;strong&gt;inscreve-se, vai uns meses cheia de genica e depois deixa de ir e continua só a pagar. A esta fatia de gente chama-se &quot;maioria da população&quot;&lt;/strong&gt;. Portanto eu esperava que ela tivesse um pouco mais de noção da coisa para me amparar. Percebi que não ia ser assim quando ela declarou que não tencionava ficar suada. Ou, mais tarde quando anunciou: &quot;espero que isto corra bem, tu sempre estás mais habituada a este tipo de coisas do que eu!&quot;. &lt;strong&gt;Que coisas?!&lt;/strong&gt; Os únicos exercícios que pratico com regularidade são &lt;a title=&quot;5 Exercícios para os Efetivamente Preguiçosos | Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/5-exercicios-para-os-efetivamente-505601&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;estes&lt;/a&gt;. &lt;em&gt;Uh-oh.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;giphy (3).gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=RLbguc55frVGtEChZwZd&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;giphy (3).gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/oc1019e40/19950505_Wg22c.gif&quot; alt=&quot;giphy (3).gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Confesso que devia ter desconfiado que ela não ia ser grande ajuda. Esta é a minha amiga que dizia que a sua aula favorita era o &lt;em&gt;cycling&lt;/em&gt; porque não custa nada (apesar de se cansar sempre a subir as escadas do meu prédio). Ou seja, adepta da filosofia mariana do menor esforço. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Sei que apesar da descoordenação geral, foi uma hora bastante dura (coreografia, saltinhos, mais saltinhos, passadas para um lado e para o outro, braços a-dar-a-dar com pesos nas mãos) e &lt;strong&gt;a aula acabou precisamente um segundo antes de eu falecer&lt;/strong&gt;. Agora a minha amiga quer experimentar o zumba e eu acedi a ir a isso de seguida (um dia destes, pode ser que ela se esqueça). Afinal, como se costuma dizer: &quot;humilhada por cem, humilhada por mil&quot;. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a title=&quot;Todos os episódios Maria Vai ao Ginásio&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/tag/maria+vai+ao+gin%C3%A1sio&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;&quot; title=&quot;Posts sobre Friends em Mariadaspalavras.com&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/P7716cfe0/19938251_4zmFD.jpeg&quot; alt=&quot;Posts sobre Friends em Mariadaspalavras.com&quot; width=&quot;260&quot; height=&quot;185&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a title=&quot;Maria vai ao Ginásio*  Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-381108&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;Maria vai ao Ginásio I - As reclamações da &quot;primeira vez&quot;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a title=&quot;Maria vai ao Ginásio II  Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-ii-394375&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;Maria vai ao Ginásio II - Quando vocês me lixaram&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a title=&quot;Maria vai ao Ginásio III  Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-iii-433567&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;Maria vai ao Ginásio III - A aula de cycling&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Sigam-me no Instagram - &lt;a title=&quot;Instagram Maria das Palavras&quot; href=&quot;https://www.instagram.com/maria_das_palavras&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;@maria_das_palavras&lt;/a&gt; e no Facebook &lt;a title=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/mariadaspalavras/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
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  <category>maria vai ao ginásio</category>
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  <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 20:03:00 GMT</pubDate>
  <title>Humor negro entre irmãs</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Whatsapp Maria das Palavras e Sister | Humor negro&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=Ouu2z51PYij5lbc0ZW5c&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Whatsapp Maria das Palavras e Sister | Humor negro&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/B0a165261/19907284_VZbeL.png&quot; alt=&quot;Whatsapp Maria das Palavras e Sister | Humor negro&quot; width=&quot;323&quot; height=&quot;500&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=4frudzZ3BlKK6a9deOZo&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/Pcf122196/19902825_lVD8b.jpeg&quot; alt=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; width=&quot;260&quot; height=&quot;114&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>dois dedos de conversa</category>
  <category>não sou a única tonta da família</category>
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  <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 11:04:00 GMT</pubDate>
  <title>Também tenho um post de regresso às aulas para fazer.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/tambem-quero-fazer-um-post-de-regresso-500350</link>
  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No dia anterior comecei logo a mentalizá-lo: sabes que amanhã já tens de regressar, certo?&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ele fez um olhos tristes que perguntam se não pode, só por mais um dia, ficar em casa. Sou inflexível: tem mesmo de ser. Depois das férias é sempre assim, custa voltar, mas lembrei-o que ia ver os amigos e até gosta do professor, que de certeza iria perguntar por ele se faltasse.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;Fi-lo levar o casaco, que chove, certifiquei-me que tinha tudo numa mochila e passei-lhe o lanche para depois. Disse-lhe que se não se sentisse muito à vontade, não precisava sentar-se à frente.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dei-lhe um beijo na testa e aviei-o no seu caminho, com uma ponta de orgulho e, ao mesmo tempo, vontade que ficasse comigo.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E lá foi ele hoje para a primeira aula depois das férias.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O Moço. Para a aula de &lt;em&gt;cycling&lt;/em&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=4frudzZ3BlKK6a9deOZo&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/Pcf122196/19902825_lVD8b.jpeg&quot; alt=&quot;Facebook Maria das Palavras&quot; width=&quot;260&quot; height=&quot;114&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>regresso às aulas</category>
  <category>tendências da blogosfera</category>
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  <pubDate>Mon, 30 May 2016 10:12:00 GMT</pubDate>
  <title>Até a senhora do ginásio sabe que eu não pertenço no ginásio*.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/ate-a-senhora-do-ginasio-sabe-que-eu-444381</link>
  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Normalmente as pessoas esforçam-se para fazer valer as mensalidades que pagam no ginásio e botar lá os cotinhos, porque lá a fidelização obriga a que se pague do início ao fim - salvo morte ou perda de membros essenciais (acho que é mais ou menos isto). Esta que vos escreve vai lá tão pouco, tão pouco (se se lembram, herdei a inscrição da minha irmã) que a senhora da receção propôs-se a baixar-me a mensalidade nos meses que faltam de fidelização...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt;&quot;&gt;*Ou leu &lt;a href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/dois-dedos-de-conversa-50-446966&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;isto&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>maria vai ao ginásio</category>
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  <category>ginásio</category>
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  <pubDate>Fri, 27 May 2016 13:01:00 GMT</pubDate>
  <title>Dois dedos de conversa #50</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/dois-dedos-de-conversa-50-446966</link>
  <description>&lt;p&gt;- Odeio ir ao ginásio ao fim da tarde, e tu?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Eu odeio ir ao ginásio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>ginásio</category>
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  <pubDate>Thu, 07 Apr 2016 17:51:00 GMT</pubDate>
  <title>Tenho de me dar com gente nova.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A falar com um grupo de amigas chego à conclusão que todas já bebem um litro e meio (ou mais) de água ou chá, ou estão a mudar os seus hábitos alimentares de acordo com objetivos de saúde ponderados, ou estão inscritas no ginásio (ou crossfit!) ou fazem exercício em casa com vídeos de &lt;em&gt;Youtube, O Instrutor&lt;/em&gt; ou várias das opções mencionadas.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Se forem lesmas amorfas e sem força de vontade, como eu, por favor deixem a vossa inscrição nos comentários abaixo. Estou à procura de novas amigas.&lt;/strong&gt; É que ainda não me sinto preparada para aquilo do &quot;se não consegues vencê-los, junta-te a eles&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 13:41:00 GMT</pubDate>
  <title>Maria vai ao Ginásio II</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-ii-394375</link>
  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No Sábado, lá fui ao ginásio pela segunda vez, depois de uma vil pressão da vossa parte - foram &lt;a title=&quot;Facebook - Maria das Palavras&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/mariadaspalavras/posts/715624675246570&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;102 votos a favor&lt;/a&gt; da minha ida ao ginásio, uma adesão nunca antes vista a qualquer iniciativa minha que envolvesse apenas escrever em vez de mexer músculos maiores do corpo.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Muito como na &lt;a title=&quot;Maria vai ao ginásio - Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-381108&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;primeira vez&lt;/a&gt;, os meus protestos fizeram-se sentir. Não é de propósito, mas sinto-me completamente deslocada - não pertenço ali, nem ao pé daquelas pessoas, nem a ouvir aquela música, nem nada. Mas fomos. &lt;strong&gt;O Moço entretanto comprou-me um cadeado e tive um pequeno momento de felicidade ao escolher o código para ele.&lt;/strong&gt; Em termos de momentos de felicidade foi esse o único.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Maria vai ao ginásio II - Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/tag/maria+vai+ao+gin%C3%A1sio&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Maria vai ao ginásio II - Maria das Palavras&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/G5e1301bf/19332004_j9KYL.jpeg&quot; alt=&quot;Maria vai ao ginásio II - Maria das Palavras&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A partir daí deparei-me com alguns problemas, nomeadamente:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. A escolha do exercício&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Já era a segunda vez, portanto o Moço não ia fazer de&lt;em&gt; babysitter&lt;/em&gt; novamente. Ia seguir o circuito dele, e quis entregar-me aos bichos: &quot;queres ir para aquela passadeira?&quot;. Não, eu não queria ir para a passadeira entre duas passadeiras ocupadas.  Nem para máquina nenhuma que não tivesse pelo menos distância de duas para outra que estivesse ocupada. Nem para aquelas do demo, ao fundo, que vejo sempre desocupadas, e que simulam o ato de subir escadas (com pianos de cauda atados aos pés) e ficam mesmo à frente dos senhores que estão nas passadeiras à espera de ver um rabo a mexer-se por ali. Digamos que foi difícil. Talvez tenha de me meter nas aulas...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;pvcth.gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=eSZ3r1C5nckQGHwBIkH1&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;pvcth.gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/o0b04e48f/19332046_zCssu.gif&quot; alt=&quot;pvcth.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. O aborrecimento&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Lá acabei por escolher o remo, ao cantinho. Não estava a ser nada divertido, nem me estava a custar nada, a TV estava a dar um documentário qualquer sobre extração do ouro...estava aborrecida de morte. Mudei-me para a elítica. O que foi ainda pior porque além da seca, já não estava sentada. Comecei o exercício, olhei para toda a gente, invejei a menina que tinha trazido o telemóvel para dentro da sala de exercícios, questionei-me acerca do que estaria a fazer o Moço lá na sala de musculação e quando regressaria, forcei-me a ver um pouco do programa do Discovery e, já a rebolar os olhos de tédio, convencida que já estava ali há uma eternidade, olhei para o contador. Tinha passado um minuto e meio. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;giphy (2).gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=tZwQu6MQ1q9sQTEeWrhF&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;giphy (2).gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/oc8089e22/19332058_SA1jw.gif&quot; alt=&quot;giphy (2).gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. O nazi do exercício. &lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Que é o Moço. Ele esquece-se que vai ao ginásio 4 vezes por semana, quase todas as semanas há uns dois anos. E portanto quer que eu comece logo a puxar por mim. Por outro lado, eu sinto-me bastante confortável a mexer os bracinhos e as perninhas, na bicicleta, na elítica ou na passadeira, sem ir além do grau em que sinto que me esforço. Podem rir-se, mas se pensarem que a alternativa era ficar na cama a ler e a tomar o pequeno-almoço é qualquer coisa.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;tumblr_ni4r0i4k511rgx6j3o1_500.gif&quot; href=&quot;http://fotos.sapo.pt/mariadaspalavras/fotos/?uid=460YUO6EPmq4sWlsCrzk&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;tumblr_ni4r0i4k511rgx6j3o1_500.gif&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/o85041c78/19332038_MkIVA.gif&quot; alt=&quot;tumblr_ni4r0i4k511rgx6j3o1_500.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;O momento em que me senti melhor foi quando o Moço foi tomar banho e eu decidi que ficava na passadeira em vez de esperar lá fora - não, não tenciono tomar lá banho nunca, chamem-me porca ou o pior que tiverem à mão, mas moro a cinco minutos e tenciono tirar partido disso. Entretanto já era meio-dia, algumas pessoas tinham ido embora e a maior parte estava na recém-iniciada aula de Pilates. Era praticamente só eu na passadeira, um velho a morrer ao canto, as máquinas paradas e o Discovery a dar tretas. Porque de ginásio vazio é que me sinto bem e o Moço levou três temporadas de Game of Thrones para se despachar, foi aí que fiz mais e melhor exercício.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E quando fui embora percebi finalmente o que toda a gente diz. &lt;strong&gt;Sentia-me verdadeiramente feliz e tinha uma sensação de plenitude e felicidade.&lt;/strong&gt; Senti que aquilo se poderia tornar um vício.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;AHAHAHAHAHAHAH! Senti nada.&lt;/strong&gt; Foi horrível e dava o mindinho esquerdo para não voltar. &lt;br /&gt;Nem acredito que foram na minha conversa...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>maria vai ao ginásio</category>
  <category>ginásio</category>
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  <pubDate>Fri, 04 Mar 2016 22:07:00 GMT</pubDate>
  <title>Como saber que as pessoas no Facebook te odeiam?</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p&gt;Fácil. Numa horinha fazem isto. Uma hora! E continua a subir...Traidores. É que para fazer mal até se atropelam...&lt;em&gt;pôssas&lt;/em&gt;...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Facebook - Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://facebook.com/mariadaspalavras&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Facebook - Maria das Palavras&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/B02137ed9/19324825_KKvOn.jpeg&quot; alt=&quot;Facebook - Maria das Palavras&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;322&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Força. Juntem-se à #equipadomal, &lt;a title=&quot;Facebook - Maria das Palavras&quot; href=&quot;Http://facebook.com/mariadaspalavras&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;aqui&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <pubDate>Fri, 26 Feb 2016 14:03:00 GMT</pubDate>
  <title>Um conclô* contra mim</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/um-conclo-contra-mim-387505</link>
  <description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Primeiro o Moço meio que me obrigou (a custo da minha honra e da dele) a &lt;a title=&quot;Maria vai ao Ginásio - Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-381108&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;ir ao ginásio&lt;/a&gt;. Depois a minha irmã inscreve-se num ginásio e afinal não estará na capital para o frequentar, mas já tem duas mensalidades pagas e mais outras com que está comprometida - e a simpática da senhora da receção diz que pode ser outra pessoa a cumprir o &quot;contrato&quot;. &lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Estão a ver o que vai acontecer, não estão?&lt;/strong&gt; Há quanto tempo acham que eles têm isto tudo pensado? O Moço, a minha irmã e a senhora da receção do ginásio?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*Homenagem à minha irmã que durante muitos anos achou que se dizia &lt;em&gt;conclôt&lt;/em&gt; e não&lt;em&gt; complô&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 11:10:00 GMT</pubDate>
  <title>Calções azuis, t-shirt laranja.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
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  <description>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;No ginásio devem pensar que o Moço é daltónico.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <category>ginásio</category>
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  <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 16:50:00 GMT</pubDate>
  <title>Maria vai ao Ginásio*</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/maria-vai-ao-ginasio-381108</link>
  <description>&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Maria vai ao Ginásio - Maria das Palavras&quot; href=&quot;http://www.mariadaspalavras.com&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Maria vai ao Ginásio - Maria das Palavras&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/G62047b86/19270634_63aZf.jpeg&quot; alt=&quot;Maria vai ao Ginásio - Maria das Palavras&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;426&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na quinta-feira passada o Moço decidiu que lhe doía a perna e portanto tinha de ficar a jogar Playstation em vez da ida usual ao ginásio. Decidiu também que para compensar essa falta iria ao ginásio no Sábado de manhã. Decidiu ainda que eu iria com ele. &lt;strong&gt;Tanto que eu o chateio para tomar decisões e ele vai logo usar esse super-poder para o mal. &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;Assim, foi informando toda a gente com quem se cruzou nesse intervalo de tempo que no Sábado eu iria ao ginásio com ele. Eu nunca lhe disse que iria - lá está, ele decidiu sozinho - mas comecei a sentir o peso da responsabilidade dele. &lt;strong&gt;As pessoas no ginásio, por exemplo, iam achar que ele tinha uma namorada imaginária que &quot;estava&quot; com ele no Sábado de manhã, na passadeira vazia ao lado, o que era chato&lt;/strong&gt;. Por outro lado eu quero que as moças saradonas e peitudas lá do ginásio saibam, com toda a certeza, que ele tem uma namorada real - com dentes - e não imaginária.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Assim, depois de - para grande desilusão minha - ele ter mesmo levantado o rabo da cama num Sábado de manhã para ir ao ginásio e me ter sussurrado que &quot;não faz mal, podes ficar&quot; eu não quis dar parte fraca e pelas razões acima mencionadas despachei-me em três segundos e meio (nisso sou melhor que ele) e lá fui. Claro que não sem algumas reclamações pelo meio. Só algumas. Vou poupar-vos aos pormenores e descrever a manhã no ginásio em frases minhas ordenadas cronologicamente:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;O QUÊ?? Não vou tomar lá banho!!&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Oh-meu-Deus, as pessoas no balneário dizem &quot;bom dia&quot;porquê? Não me mudei para Lisboa para ser cumprimentada por estranhos, muito menos num balneário!&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Os músculos podem rebentar?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Quando é que chega?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Tenho bastante certeza que o músculo da perna me vai rebentar.&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Despacha-te a tomar banho!!! Eu quero tomar banho em casa.&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Bora, bora, bora, bora, bora...&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E pronto. &lt;strong&gt;A verdade é que compensou.&lt;/strong&gt; Fiquei toda gostosuda? Não. Mas já passaram dois dias e continuo a obrigá-lo a fazer tudo sob o pretexto de estar cheínha de dores musculares por ele me ter obrigado a ir ao ginásio. Como se eu me tivesse esforçado o suficiente para ficar assim com tantas dores...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a class=&quot;media-link&quot; title=&quot;Facebook Maria das Palavras - Clica para gostares&quot; href=&quot;https://www.facebook.com/mariadaspalavras&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Facebook Maria das Palavras - Clica para gostares&quot; src=&quot;https://fotos.web.sapo.io/i/Pd6099552/19189646_zKNzE.jpeg&quot; alt=&quot;Facebook Maria das Palavras - Clica para gostares&quot; width=&quot;160&quot; height=&quot;70&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;sapomedia images&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;em&gt;*Uma espécie de Anita mas em blogger. Desculpem: Martine.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</description>
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  <category>exercício</category>
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  <category>maria vai</category>
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  <pubDate>Mon, 21 Sep 2015 19:30:00 GMT</pubDate>
  <title>Telhados de Vidro</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/telhados-de-vidro-278767</link>
  <description>&lt;p&gt;Passo a vida  refilar porque o Moço vai de carro para o ginásio a dez minutos a pé da nossa casa. Não faz sentido sob nenhum ponto de vista.&lt;br /&gt;Não ponho uma unha no ginásio, enquanto planeio deixar que a celulite me engula até aos olhos. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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  <pubDate>Fri, 18 Sep 2015 09:39:00 GMT</pubDate>
  <title>Eis o que eu percebo sobre fazer exercício em geral.</title>
  <author>Maria das Palavras</author>
  <link>https://www.mariadaspalavras.com/eis-o-que-eu-percebo-sobre-fazer-268158</link>
  <description>&lt;p&gt;Gabava eu o complexo desportivo lá da zona a um amigo, como se alguma vez lá tivesse posto os pés: &lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;- Tem tudo! Aulas de body balance, step, yoga... Até artes marciais...karaoke...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
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